tak vážení vážené krásné dámy a usmívali pánové děkuju nashle uvítání a na začátek se

vás zeptám dozná norma

perfektní

na jedné seo mozku v tomhle případě a na

máme a všichni

kolik z vás

nebo byla někdy určena vtom jak ho používat

komu řekli používejte mozek a víte jak na to

dva věci

parukou je to tak máme v hlavě nejdokonalejší počítač

který se na téhle planetě

v této době vyskytuje amálka kdy nás

ale co s tím používáním toho že trochu někde jinde

to používání na to si musíme přijít sami

musíme si při na to co vlastně pro nás dobré a to dobré není

paradoxně většinou toho co dobré není je daleko víc

a mohli se to slyšet na úvodní přednášce kterou měl petr ludvika na kterou já

částečně se bod odvolávat protože máme společné body některé

co se týká mozku

víme vůbec a jak toto mozku vypadá

že jo se skládá

tohle nějaký základní obrázek je tam spoustu vědeckých pojmu které sou zajímavé nicméně já sejmi

až tak moc zabývat nebudu měla mě bude zajímat několik těch hlavních oblastí toto zaznělo

třeba ráno je že tam máme mozek amiga look tedy

někdo říká že to je ten platby mozek ten nejstarší a to je ten který

reaguje okamžitě

jo ale velmi dobrého mít

je to dobré pokud jedete autem někdo mám tam jede tak co se stane potřebujete

okamžitou reakci praxi to musíte mít rychlou to nejsou ani sekundy to sou milisekundy kdy

musíte reagovat v tomhle případě ten lze je velmi dobrý užitečný na druhou stranu zkuste

reagovat okamžitě třeba ve škole nebo práci tady ta reakce už potom tak prospěšná není

protože tenhle mozek nám dává tři základní impulzy a ten říká buď bojuj

nebo úspory

a nebo to jestliže magicky aldo nebudeme dávat

nebo uteč

takže první reakce kterou když někdo dá nějakou zpětnou vazbu kterou nečeká nebo hodnocení které

se mi nelíbí tomu řeknu jo co ty hotový ati to vrátím a vrátíte ale

vyhráváte nebo ne vyhráváte tady ta hrách se totiž to pro těžké úplně stejná tady

v tomhle

končí tam a končí tam řeknu nějakej ten harmonicky vztah a nastává tam většinou ten

boj vyběhne někdy skryty

takže tahle část mozku je velmi dobrá ale čím nyní používáme běžném životě běžné komunikaci

tak tím je to pro nás lepší

co se týká té další části mozku tak ten mozek který má na starosti emoce

to je náš limbický mozek

který by měl být evolučně o něco

a novějšího něco mladší

tady už sou ty emoce atila emoce sou pro nás velmi důležité Z naprosto důvodu

oni nám říkají co se nám líbí a to se nám nelíbí

paradoxně první reakce to maskuje ne to se mi nelíbí

jo takže pokud se někdo nedozvěděli něco o změně nebo se učili od menežmentu změny

také jde dobré si uvědomit že v devadesáti devíti procentech ta zend reakce toho našeho

mozku je ne to se mi nelíbí

otázka je proč že tahle reakce

jedno vysvětlení může být že ten mozek nám říká hele je ti dvacet třicet čtyrycet

padesát do teďko přežil s tím jak to máš nastaveno takže proč budeš vymýšlet nějaké

novinky nějaké změny zůstaň tam kde si protože ta změna tě může zabít na mozek

dělá všechno proto aby na to ochránil takže i pokud vy si dáte nějaké předsevzetí

a to předsevzetí může být sebe silnější tak vždycky počítejte s tím že ta první

reakce bude odmítnutí jo a i když máte pevnou vůli tak prostě ten mozek vám

říká ne necho do toho ne stojí to za to může set něco stát

bacha na to

je potřeba s tím a počítat no a ten třetí a nejdůležitější část teda evolučně

nebo měla by být evolučně nejmladší a je ta která je pro nás nejdůležitější je

ta část mozku které říkáme neocortex

tady přicházíme na ty dobré myšlenky tady je to proč to vlastně děláme jak je

tam ten vyšší smysl to je důležité si uvědomit že to jsou tři rozdílné části

mozku která každá zní reaguje jiným způsobem a pokud chceme byte nejúspěšnější a chceme pracovat

a s tím že chceme být motivováni chceme jistě mu cílů které si nastavujeme a

které se snažíme naplnit ať víceméně úspěšně nebo neúspěšně tak je důležité byte rovině proč

protože já to vlastně dělám pro že mě to baví

co je zatím je to důležité nebo to není důležité je to z důvodu toho

že mi to někdo řekl nebo neřekl

a tady sme u dáši důležité části já získávám vůbec ten na rámec nebo vůbec

to přesvědčení které mi říká to co děláme dobré

je to ta vnější motivace anebo to je ta vnitřní motivace

a tady jedna zajímavá otázka kolik si myslíte

že toho co děláme je na vědomé úrovni

třicet

ne se je to zhruba deset procent otázka jak se k tomuhle číslu došlo a

říká se že nějakejch je zhruba deset možná dvacet procent je toho co se děje

vědomě takže zbytek toho

co se děje na úrovni pod na úrovni podvědomí

je slyšeli seo čísla magická magické číslo sedum

jedna vysvětlení proč se říká sedum že magické může být i z toho důvodu že

sedum věci udržíte nevědomé paměti

můžete se lehce vyzkoušet

můžete se podívat kolem sebe a podívejte se kolik lidí udržíte zpaměti to čísle sedum

plus mínus dva

když se na ty lidi podíváte bude to zhruba pět horalu to byla je třeba

čtyři lidi jo a říká se sedum tak je to také ale při

je to hodně a tréninku někdo ti lidi V udrží paměti víc a teďka kdy

běžte dál podívejte se na jednoho člověka a podívejte se co má na sobě

a jednotlivé detaily

a většinou těch detailů zase si ve vědomém jestli udržíte tolik kolik se předtím byli

schopni registrová ti lidi

jo takže tohle naše

vědoma vědomá mysl takhle vnímáme

a kolik těch impulzu ale přichází v tom daném okamžiku

do našeho podvědomí

tam se udává spoustu čísel jo je to v řádu milionů

kolik z vás si uvědomuje pojeď když to řeknu jaký máte pocit a na palci

pravé ruky

kolik z vás si uvědomí

to jak sedíte kde všude vás platí židle nebo zem

jak si uvědomujete jak tu proudit vzduch

neuvědomujete si to do té doby ne šera se vám to dostane do vědomé mysli

a to je strašně důležité si uvědomit

že to na to zaměřené pozornost o nám to tělo a nebo ten náš mozek

vlastně starali ty mikro jeho no už to zaznělo

naučeny

pesimista dobrá zpráva je se to dá odnaučit jsou to právě ta cvičeni která

nám dovolují zaměřit do pozornosti směrem kterými chceme

pokud někdo z vás sleduje televizi a sleduje zprávy tak přesně víte co nám tam

chtějí sdělit

no možná oni to vy mi to nevím já nevím jak se potom cítíme

já tady říkám že důležitá jedna věc je důležitá

a ta realita kterou vy chcete vidět já nevím kolik z vás i třeba rozhodlo

že bude kupovat auto

pokud se rozhodnete pro nějaké konkrétní auto tak vám můžu garantovat že aspoň mém případě

to bylo tak že když jsem se rozhodl které auto chci koupit tak se mluví

o všude

všude jezdí po brně ty auta sou všude

jo prostě a čím to je kde byli předtím ani tady byly také nicméně ta

moje myslím nevěnovala pozornost případě kolik z vás už bylo někdy zamilovaných

v okamžiku kdy ste zamilování a teďka to mám i proudí tak cítíte že prostě

je spoustu a vinice kolik tady těch zamilovaných páru kolem vás komukoli je

prostě funguje to je to tak a je to zase z důvodu toho že ta

mysl vám to vytahuje další příkaz ne praxe

manželka těhotná očekává dítě tolik těhotných brně sem v životě neviděl

je to tak

a teďka otázka je kdo nám tady tohle vlastně nebo kdo nám nastaví na co

budeme klást u pozornost

ano sme to mi ale my to musíme udělat vědomě protože pokud o neděláme tak

to může být sledování ta seriálu ty seriály je to zábava ano deseti vo za

večer pružné nicméně jak je tam život je tam rány život nebo tam není rány

život a dělá chci nebo nechci tak vědomě si řeknu jasně by to je přece

nějaká jo seriál scénář nevěnuju sou pozornost a co říká moje podvědomí kód když systémy

jsou dělány tak že já to prožiju je to dojemné jo je to pro sadě

jo dostanem něco nicméně podvědomí já dávám ten příkaz kterým říká hele té realita takže

takhle se chovej takže takové ty telenovely a tady tyhle seriály které prostotě mají vždycky

ty vztahy pěkně vaším odeslané tak nám říkají ano tohle normální takhle schovejme

a reklama obdobné reklama nám říká tohle realita takhle se prostě chovej tohle chtěli

a pak je otázka je to vážně to co já chci nebo nechci

odpověď je a může být jednodušší vtom to sou třeba změně petr ludwig tak ten

říká je to osobní vize já říká že tady v tom důsledku je to a

budeme se o podobné věci je důležité si nastavit a nějaké hodnoty uvědomit sice pro

mě jako pro člověka důležité

pokud tohle já umím a uvědomíme si že

to co je mi blízké vnitřní prostě to co pak si co mě naplňuje je

ta hodnota tak podle toho já jsem schopen si nastaví ten svůj další cíl a

můžu zabrání tomu aby se stala tím cílovým foťákem protože samozřejmě pokud asi nastavím pencil

tady mi říká hele je tady nová toyota tak to musíš mi je tady nové

a je von které musí mít je tady nový samson který teda mám ale

je to o tom je to o tom podstatě že nám někdo říká celá vlastně

potřebuji a co chci mít

a pak si říkám ale je to co mě udělá šťastným

možná ano možná ne a potom je důležitá ta cesta a tu cestu abych já

jí vůbec není vešel tak si musím uvědomit že tam někde vepředu něco a to

něco sou ty hodnoty které sou pro mě důležité a v tomhle okamžiku až tak

moc nepa tam kde se mi ty hodnoty vzali protože ty hodnoty pokud na něpřijedu

tak je to hodnota která mi je něčím oslovuje to je ta hodnota k derou

když naplňuji tak se dostávám do toho flow je to přesně to co já chci

to co já umím to com jinde a když to neumím tak se to naučím

protože

když to neumím tak je jedna zajímavá věc která říká

kde se přišli na to že to neumíte byste to někdy zkoušeli a nebo vám

to někdo řekl

a ono se potom můžeme dostat do toho

že někdo říká já sem slyšel matematicky ty

a nebo já jsem slyšela ten umělecky založeny a tady probíhaly výzkumy které se týkali

pravé a levé hemisféry mozku

že jedna jeví zodpovědná za tu logickou a část vlastně toho co děláme a ta

pravá hemisféra je se odpovědná za tu řeknu uměleckou část

nicméně

je to zase nějakým předpoklad a když se dělali výzkumy tak zjistili že některé činnosti

mít podporují to levom a je mi směru a některé diskové mým na některé činnosti

dopravu hemisféře

akorát že všichni znát máme potenciál na všechno na všechny duševně činnosti takže někdo řekne

já neumím kreslit já neumím počítal ně nejdou cizí jazyky otázka kde sme k tomuhle

přesvědčení přišli

a je to je jenom zase o přesvědčení o ničem jiném protože a tady je

věci že to jsou přesvědčeni které mi možná máme kódovány řekl vám to možná učitel

někdy takováto spolužáka vy si to nepamatujete a podvědomí vás do toho dostal a potom

se dostáváme k tomu že my nějakým způsobem todle realitu filtrujeme a tady to přesvědčení

které mi někdo do té hlavy dál a já nemusím vědět kdo ale v podstatě

ani není důležité kdo a když se podíváte jaké věty se používají třeba ve výchově

tak to je to je docela máte

jo neříkej ho bloku nepřeschly nepřeskočíš jinak do na to přišel všechny začátky jsou těžké

době u všech začátku jo a to sou přesvědčení a to sou to je přece

pravda té generace nám to přece posvětil i takhle to musí být

jo ať chcete nebo nechcete tak vy potom pokud tomhle přesvědčení ste a věříte mu

i ten začátek máte těžký a sou lidé kteří tohle nikdy neslyšeli říkejte parádně jsem

začal podnikat já nemám žádný obtíže všechno sem nerozjelo

zjednodušují to jo ale podstatě tohleto co tam je velmi důležité my žijeme v něčem

co nám vlastně samo určuje jak to jak ten svět kolem na vypadá to sou

ty na to sou ty naše přesvědčení a my samozřejmě na základě tyhle přesvědčení si

ten svět interpretujeme

máte začátek začínám podnikat jej tam a nepřišel tady na mě nějaký kontrol potřebují tenhle

papír tenle platby tenhle papír bude kde se ještě a teďka už to je ta

interpretace toho co se děje mi říká takže vlastně na to přesvědčeně pravdivého na se

to tak ono to tak je každý začátek je těžký protože já tu starali ty

si vytahuj ty věci které my říkají ano je to prostě takhle

a na základě toho se mi tou sto řeknu ano vidím to je to těžké

potvrdilo se mi to tak mám nějakou emoční reakci a ta emočně akce prostě menu

něco vyvoláno jo tak je to těžký tak budu sklíčený tím že budu sklíčený bude

mi chybět někde energie tak se mi dostává ještě těším a na základě toho že

mi chybí energie tak já se budou chovat a

nebo zefektivně

takže co se stane důsledku mám tam chování které vidím atomy to moje průvodní přesvědčeni

potvrdí a jedeme zase zpátky jo sme začarovaného kruhu takže tady v tomhle docela dobré

si uvědomit že tak jak by se chováme tak v podstatě to nám to naše

přesvědčení zase znovu obnovuje takže když to vystoupit ajax to vystoupit

to je dobrá otázka

protože když já si tohle vystoupit tak si musím uvědomit že jak myslím a

jako co vůbec oděv to mozku

tady se můžete podívat možná to znáte možná neznáte

takže panně to velmi zajímá vy text

a si to přečtěte skoro všechny

pokud to přečtete tak je to prostě jedna věc jak ten mozek přemyšli on přemyšli

jinak než my si myslíme

a přemýšlím nějaký chtěl nějakých celcích

a zároveň přemyšli ve slovech

a teďka co ty slova pro nás znamenají ta slova

znamenají i

že my pokud ty slova budeme správně formulovat

tak se

dokážeme sami změnit aspoň částečně

protože ta slova která my si o sobě říkáme tak nám ovlivnit ten stav ve

kterém sme

je to docela jednoduché pokud se třeba zamyslíte

a např tím že

asi

představte si

krávy té domů do kuchyně

pokud chcete můžete si zavři oči

zkušení vidíte krásnou nejsou plnou ovoce

co tam hrozny

co tam jablka

a je tam jeden krásně oranžový pomeranč

je ten pomeranč vezmete do ruky

při voníte k nim

cítíte to voni toho pomeranče

ne ten už rozkrojit ten pomeranč

a to je ten pomeranč olíznout

předpokládám že spoustu většině z vás se teďka na jazyku tak u toho pomeranče vybavila

a to je to jak ten náš mozek přemyšli

je to realita nebo to není realita pro ten mozek to realita byla protože spousta

lidí

cítí chuť pomeranče názvy kde se tam vzala

se mozek blázni dám to vzal

jo máte to stejné cítíte tady podkódů

za ně se nadechněte a tady se tím pokorný

je tam no to se dá dělat

a ten mozek podstatě bere nějakým po zakóduje ty slova co a zatím jo kdyby

někdo z názorné do nikdy podpor tak o čem to tady vykládat zde pokud já

nevím co to tady je ale ta naše zkušenost nám říká že ano dokáže to

naladit dokážou prostě říct tomu člověku že se něco děje a to je ta cesta

jak se zpátky dostaneme k tomu jako ovlivnit a to vlastně jak myslíme jsou to

ta slova že mi ta slova většinou kódujeme a kódujeme a nebo vůbec co předměty

nějakým způsobem kódem výstavy a studujeme buď tím něco vidíme tím co slyšíme nebo jak

to cítím jak to prožívám a většinou tímhle způsobem máme to zakódováno všechno máme zakódovanou

mozku pro tady tento skon proto i ta chuť

proto když akcí něco změnit tak je dobré začít mění to jako sobě třeba mluvím

nebo vůbec jak

duchu dialog

před pár před pános to bylo vidle trochu ale kdybyste před sto lety řekli že

máte musím dialog tak vás rovno zavřou do blázince

dneska se to bere normálně někdo tomu říká kde mi někdo tomu říká poradce někdo

tomu říká druhej té vcelku jedno jak se to menuje

tady je třeba důležité si uvědomit představte si někdy a to si můžete vyzkoušet když

tenhle vnitřní dialog za sebou vedete

řekněte si dobře

já tady mám nějaký musím dialog teďka se k něčemu přemlouvá nepřemlouvám říkám s jak

to má být zkuste jí trochu dál zkuste se na ten dialekt podívat

a uvědomte si že vy ten dialog posloucháte

a kdo ho teda vlastně vede

jo do ten dialogům a pokuď vy nejste ten kdo si tady takhle do zprávy

vykládá tak do to je jo takže to v jednom je někde jinde a vy

jste schopni pokud tenhle dialog dovedete si s ním hrát

zkuste ho zesílit zeslabit

zkuste mu dát hlás

kačera donalda

prostého dat dinasové těla a najednou vidíte že to není tak silné

důležité ale je že ten mozek na něho reaguje tak jako tak

takže dobré si uvědomit že pomoci to ale vy si můžete z navodit se nějaký

stav a co to je stav tomhle případě

vzpomeňte si třeba na to když ste byli šťastní

pokud se by nešťastní a dokážete si to dokonale prožit

můžete si zavřít oči

vzpomenout si kde ste byli

s kým se byly

co ste viděli

co ste cítili

jaké to bylo

tak je tam byly

další vzruchy

může to bejt velmi silné ten zážitek nicméně okamžiku když to ale ve skutečnosti nebo

když to pro cítíte dáte tomu část

tak se dostanete do stavu kdyby mi se budete cítit šťastní

nebo nešťastní a to je právě vono pokud by ty myšlenky zacvičte tím pozitivním směrem

tak se budete cítit povznesení bude to něco co a co vám pomůže naopak pokud

budete prožívat pořád dokola nějakou negativní událost takto pro vás bude stejně intenzivní

a tady se dělalo několik zajímavých výzkumu kdy třeba se vzduchu dá byly dvě kontrolní

skupiny jedna skupina podstatě měla cvičit fyzicky abrhám nějaký zacvičit a jenom duchu představovat si

to a se vším všudy jak to vypadá když budu hrát na ten klavír tady

tu jednoducho jo co přesně mačkám co třetím jak ty klávesy po tou rukou jaké

kdo ucítit jak to pěkně ne jak to zní

no ani když takhle cvičili nějakou dobu ale byla to dlouhá doba tak samozřejmě tito

se čili fyzicky tak měli

když nastoupit tak měli ty výsledky lepší a za velmi krátkou dobu se to srovnalo

ati to cvičili jenom vzduchu

tak je brzo dohnali tak je to možné

kde jo čili říkají fyzicky musím cvičit je to paráda

jo a paradoxně ten mozek o nám to umí navodit a pokud se barvy se

je spousta tady těch úspěšných lidí jakým způsobem oni dosahují ty své cíle

tak oni dosahují pomocí toho že ten stav si dokáží navodit už jak to vypadá

takže pokud my si navodit ten stav

který vám říká já jsem zklamal

tak samozřejmě to tělo nowait tady prožíváte a to byla třeba ten strach se nějakou

zkoušku kdy vidíte to jak se zklamali tak odcházíte hlava si ještě na

tak to tělo vám daleko více nastaví nebojte mozek

ty podmínky proto abyste fakt zklamali protože ho říkáte realita tak já mu to splní

vemu to nesplní když to chce

ten mozek neumí říkám ne

jo ten mozek řekněte sine slovíčko ne dopředu říkám nemyslete teďka na růžovou žirafu

prostě na ni nemyslete ne představujte si

jo a uvědomte si že

nevidíte nikdo že samozřejmě není to růžová žirafa která má červených kolem k není tady

nemyslete na ní

téma na ten mode k tomu nerozumí takže případě to je vnitřní to měsíčního dialogu

a zkuste se zamyslet nad tím jak třeba k sobě mluvíte že ten mozek a

on nezná ty zápory unk prostě prvního to není odvislá vytáhne jenom to

čemu rozumí a tady většinou ta daná činnost nebo daný objekt

takže pokud takhle se nebudete promlouvat nepomůžete si pokud na pak se snaží tak sebe

promlouvat vtom duchu pozitivní

i když to je zprofanovaná slova buďte všichni pozitivní a vem všichni happy while a

potom ho říkal že to sluníčko vyvine

ale do stranu

je to komu to vadí já radši půjdu já budu se usmívat a budu veselý

já třeba sám za sebe když sem přicházel s povrchu věcem vydělat hindawi ti lidi

svítilo sluníčko tak byl tak šťastni

a říkala protože vlastně jo já nevím ale posledně se to líbilo užívá ten si

to je to možná z toho důvodu že se snažím sto života vytahovat i pozitivní

věci a neprodělat jednoduše nedodělal životě

já když je doznalo ze školky tak jsme začali hrát hru v autě jestli tam

kdo tě dneska za něco pochválil akord pochválila ty ona mi to vrátil na řekne

jako s ty pochválit práci

ale je to jedna věci kterou já vím že si že by měl udělat a

paní dělám jo a pak si řeknu hele já sem ještě dneska někoho nepochválil a

to je právě chyba

tady zaznělo že já jsem skromná já tady v já se prostě nechovali nás nepropagují

proč

každý zná země čem dobry

a možná i nejlepší

klidně se chvátá chlad A ty druhé že to je to co potěší

když dáte tu zpětnou vazbu

většinou chtěnou teda je zase lepší

tak

to potěší si to děláte dobře a může to být drobnost

jo a já si myslím že to je úplně zásadní a hlavně když tohle začnete

dělat

tak v podstatě sou střední této pozornost na ty pozitivní věci

protože co nás učí škola

jo tohle bylo zase špatně že

o K tady máte pět chyb testu obrá a mě zajímá kolik tam mám dobrých

těch věci

jo a to bude pokračovat dál práci a tím já působím lidských zdroj

takže já přesně vím na co se té práci zaměřen zaměřujeme se na to co

nebylo dobré kdyby mi chyby co vy vylepšit a pokračujeme vtom co nám dalo to

naše školství že teda učitelka vás pochválila za to že bylo něco dobré

já si teda moc nevzpomínám že by to byl

v diktátu mě označena tady máte třicet věci dobře má ráda

je to

je to zajímavá věc tady tohle

a je to na každém zná zkuste se nad tím zamyslet můžete to podívat každý

den

není to vůbec nic těžkého

posune vás to dál stejně tak vám může posuvu dál jedna další věc ona tady

zaznělo slovo zóna komfortu je který znáte někteří neznáte

řád upozornit na jednu věc

pokud do zóny komfortu stoupejte a dostanete tam budete vklidu

pokud mě ale začnete cíleně vystupovat

tak

je to návyková záležitost

budete vtom budete zaháčkoval ní protože jsou to stavy kdy se ocitnete které vám předtím

se zdály jako hele tohle plně říká do toho já dál nejdu já se totiž

bojím já mám nějakou tu obalu a to sme zase zpátky v tom v indickém

mozkově říkáme choď tam síti se tam trapně ne to za to nestojí naopak když

za na či ani začnete ste zóny komfortu vystupovat tak tyhle stavy budete vyhledávat a

to začíná být problém

protože pak začnete bit potravní a vlezlý tak pozor na

ale to uspokojení vnitřní které získáte

to je neuvěřitelné

je to střed byl jsem teďka minulý týden o víkendu nějaké slavnosti a lůžkové spousta

lidí

bylo tam nějaký soubor tančili tam nejsem zastánce lidových tam s

nicméně

vyzvali tam to publikum že je to naučí první reakce když jsem to slyšel byla

ježíš maria hlavně jak nevyberou mě

a druhá reakce byla do toho

jo a už jenom to je to překonávání sebe samého prosetím vystupovat tezemi komfortu a

tohle už je možná trochu V šílela zkuste to jinak

předpokládám že většina z nás i ty zuby čistí aspoň někdy pokud není po večírku

tak

většinou máte jednu ruku kterou požíváte zkuste toto druhou

ze začátku si možná kdybych metelkova

a pak se to naučíte

jo při oblékání jako oblékáte se jedna nohavice de většinou jedna no a de do

jedné nohavice zkuste to naopak

taky trošku zajímavého poskakování po místnosti

jsou to jsou to drobnosti které ale bereme automaticky a proč o tom nemluvím je

to i z toho důvodu že je důležité se když se

naučíte bit flexibilní

tak já vám to strašně moc pomůže protože vy máte možnost volby

máte možnost volby jak zareaguje

co budete dělat

jo není nic horšího aspoň pro mě teda pokud mám jasně nalajnované co mám dělat

rostlinnými řeknu bude to takhle a já ani nenapadne že by mohl mít jinou možnost

je to docela šílenost pokud se takhle svázaní a pokud víte že máte ty možnosti

dvě

tak se dilematu taky není moc výhra prže bodě to jedna nebo druhá varianta a

pokud bity možnosti máte vy takže tři a více tak se flexibilní můžete volit a

paradoxně pokud můžete si volit vědomě a cíleně tak můžete zvolit něco C blízké vašim

hodnotám že budete fakt dobří

a pak vyhráváte pak se ti vítězové

a to je velmi důležité

být flexibilní a fungovat prostě v tomhle režimu

samozřejmě když nejste flexibilní tak hodnot hodnota je pohodlnější že takže

ano není potřeba s toho ale já režimu moc vycházet pokud chcete být

vlastně vtom průměr

jo nicméně to vám zase asi nedonese tu spokojenost tak jak tady několikrát zazněl

jenom se ještě zeptám úplně takhle kdo z vás si myslím že poznáte leješ

že vám někdo že

dobré

fajn

takže

že vám

nicméně výzkumy ukázaly že zhruba padesát procent toho že námi když nám někdo že

dokážeme rozeznat

a má to několik důvodů máte několik důvodu i ta takový že my si každý

jedeme vtom naši vnitřní světě to co nám ten mozek vlastně dával nám říká hele

takle realita a to záleží kde ste byli vychovaní byla rodina křesťanská typická muslimská jakákoliv

jiná buddhistická ste jednu to máte první rámec a vám to do toho zapadá

toto vašeho světa a vy kolikrát když někomu říkáte něco co si myslíte že pravda

tak on reaguje úplně šíleně nula řekne on měl že

a sneste úrovni leží nebo nejsme protože pro něho to je pravda a pro vás

je to pravda

a dostáváme se vlastně do té úrovně že vlastně sme na budu napřed u dvou

mozku takže tady a říkám jednu věc pokud

něco chcete dělat zkuste se a bit komunikaci s ostatními zkuste se vcítit do toho

člověka co on vlastně mystik oděla jak tu přišel a na vám to hodně pomůže

a uvědomte si že on má své limity a vy máte taky své limity a

že máte každý to sou mapu které by se pohybujete a pokud budete k sobě

přistupovat rozdílných úhlu pohledu a ty mapy budete na sebe

se snažit přeložit na si u tak to nejde to chce prostě překrýt najde má

tedy společnou řeč

a to společnou nehledáte jak s tím druhým člověkem tak s tím jeho podvědomí

a myslím si že

tohle když se vám podařit

tak budete velmi

a o hodně víc úspěšnější ve všem

a to bude všechno

prostor pro data

dostal

za

jestli sem sestře to z meditaci a na pro a programování mozku

tak ono to hodně záleží často úrovni toho na podle mě jo záleži to C

meditace je většinou úprava toho jak se na mozek funguje úplatu hladinu jo s které

zrovna sme

běžně se pozná vystavuje nebo tak běžně většina lidí úrovni beta

tam editace na dokáže dostat do úplně jiné hladiny a to díky tomu že nám

snížit tu frekvenci

pro mě třeba bývá takhle já sem simone meditoval jako cíleně že já to považuju

nějaký relax nějaký zklidnil nějaké zklidnění hodně pro mě mi pomáhá právě ta vizualizace

jo to je pro mě důležitá v tom že si dokážou potom stanovit oko já

chci

pokud sem se přece třeba v něčím co bylo velmi zajímavé a můžu doporučit pokud

máte možnost

hladinu alfa diem slyšeli jste o tom někdo vy dete do spánku tak rapid eye

moment

tak a většího se o tom hodně mluví to samotné uvědomění bývá docela těžké já

sem vyzkoušel a lehátko které speciálně uzpůsobena k tomu že právě nějak vibruje nevím princip

neznám není bysme nelehnete tak se dostanete do té hladiny alfa termo tak se vám

automaticky převádí na tu hladinu alfa a jak se na to přišel bylo to že

když sem ta chvíli ležel tady na jednom i ty víčka začali takle nebo ty

oči začali takhle kmitat takže tohle pokud můžete vyzkoušet nabízí to možná nějaký milnet že

dobře a oslavy ale pokud ne tak

zkuste hledat dál

je to velmi zajímavé v tom že tohle vás naučí jak se třeba dostat do

té hladiny alfa kdy ten mozek je zároveň relaxoval i a zároveň se perfektně učí

jo a to tady si vyzkoušíte tak se zase o tom či mít krát já

to zkusím tak potom já vědomě se do toho můžu dostat

S M odpověděl

dobrý esko chcete

a

já si to je přesně vono nepřetekl zdobena z oblasti hodin takže

no

já bych to upřesnil já sem těch dvě stě padesát niceties dá nebyly osobním rozvoj

že

posledních bylo slovním rozvoji záleží co si chcete předtím dámě se třeba hodně se mi

líbil kam legis poslední doby to se může to

jsou tam říkám je hodně

tady se nechcete jít

právo

já

dané ariel i je taky dobry můžu sou jsou nějaké tedy řeči takže od ariel

i ho jak drahý je zdarma

mimochodem velmi zajímavá knížka vtom která nám říká jestli si myslíme že uvažujeme racionálně tak

tady hodně knížka založena na pokusech

o tom co se no to z něj šíleně ale spíš na testech a experimentech

třeba o tom jaké děláme volby jo že kolikrát a volba kterou děláme de k

nám z donucení tam byl takový krásný test a na univerzitě kde dávali ochutnávat a

vzorky piva

a teďka tam měl změny skupinu a nevím pěti šesti lidi a měli pro ně

pět nebo šest vzorku toho piva a teďka byla podstatě přišli a řekli tak tady

je máme tady ty vzorky který z nich si vezmete

a ten pokud spočívá vtom jak dalece prostě sme konformní s tím na davem nebo

nejsme jo a kdy má uděláme nuceno volbu proti tomu ani bysme chtěli jo a

bylo to třeba o tom já podvod asi vezme jeden vzorek druhej čtyři vzorky kde

jeden jediný

já si ho vezmu

a já nechci

jo a to udělám uženou z důvodu třeba toho že sem vytlačených do toho tím

davem zámožná a zas a kdo mě tlačení by mi říká že se to mám

říct jo a je to možná zase sme úrovni toho pod vědomi které říká udělej

tu volbu protože když se pět vzorku čtyři jsou vybrány tak na to bez na

to poslední malinova jak jo

nevím jestli byla vymýšlím si ale

jo je to v podstatě velmi zajímavá knížka kterou třeba můžu doporučit že ten pohled

na věc

vám zase zda prochy mi

tady máte

tématem

poďme napsat no

martin

dobře no

slyším

jak bojuje s tím že se mi nepovede vystoupit sezony komfortu

ale a co to je fiasko

jedna věc je že by má negativní zpětnou vazbu tak jestli ta zpětná vazba je

oprávněna není cítím já druhá věc je pokud třikrát a udělám stejnou věc uděláme stejně

má stejně vy se stejné jsem spokojeny ty musím něco dělat jinak

jo teda

tři různé situace radová sem stejně

to jo ale odezva jedna věc pro mě daleko důležitější co udělám já pokud já

přijdu a vždycky a jako pozdravím zdarec a bude to na poradě vedení

a

proto třírozměrné firmy

čekárně výsledek bude hodně podobný

jedna ve nemající něco pozitivního druhá věc je udělat L něco v tom daném okamžiku

jinak jo říci hele tak když prostě po na provedení řeknu zdarec

tak asi neuspěju pak zkusím zdár hořáky neoslovil a pak zkusím teda dobrý den

jo a v podstatě měním to postupně

jo a je dycky do a někdy je hodně těžké při na tu příčinu nicméně

kolik asi řeknu hele tak a pokud budov práci a pořád největší tady s tím

že nestíhám takto B co může začít dělat jo no tak nestíhám tak příště to

budu dělat víc o K takto možná mi úplně tak nestačí takže co musím udělat

a udělám si tento dolist a toto dneska zaznělo tak mám potom takovýdle velký stodoly

a zase nevím co mám dělat jo takže aha tak co udělám znovu jinak no

udělám jinak to že si čas tohoto se tě rozdělí mnou řeknu to nebo já

dneska nebo toho že jak to a něhož to nebudu

jo ona tady je důležité vydržet ono třeba to sem od neví tak a

kolika teorii vymyslelo einstein

spoustu

kolik byla K kolik jich bylo publikovaný nebo jich pár ale podstatě zvíme jednu dvě

stejně tak darwin jo to sou lidi které prostě který napsali cestovku nějakých teorii jedné

slavná

jo

takhle vysmáli pokračovat czech světě je napsal taky spoustu ale to sou nezajímavé kousky které

si nema jakoukoliv K větší hodnotu dnešního pohledu

jo takže to sou lidé kteří pokud chcete byl něčem úspěšní já doporučuji vytrvat a

to je strašně důležité je rys nechat se odradit a další věc je zkusit se

oprostit nezkusíte prostě o prostice o to že to chyba to uslyšíte mockrát byla to

chyba tato chyba která to chyba toto prostě pokud tedy nevede k tomu výsledku kterej

akci do cíli

a

tohle vás strašně pomůže když má někdo řekne chyba tak o teďka si budete pamatovat

si říci byla to chyba ne byl to pokus který mě

ne navedl tomu čili které já jsem chtěl takže udělám něco trochu jinak

ale ne nekritizujte se za to že to byla chyba nenechte se kritizoval někým jiným

jo to já si jediné doporučen se to může dát